Que es el deporte:
El deporte es una actividad física reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que en algunos casos mejora la condición física y psíquica de quien lo practica y tiene propiedades que lo diferencian del simple juego.
Aspectos para practicar deportes:
Se puede afirmar que el rendimiento deportivo esta condicionado por un conjunto de factores que incluye el entrenamiento, la motivación, las condiciones fisicas, el medio ambiente y la alimentacion.
La practica deportiva habitual tiene una serie de efectos beneficiosos sobre el cuerpo humano, entre los que se distinguen los siguentes:
- la masa muscular se desarrolla.
- los musculos tienen una red de vasos capilares que, al desarollarse, permiten una mejor y fluida circulacion sanguinea.
- aumenta la capacidad de almacenamiento del glucogeno y de las grasas en los musculos.
- aumenta el rendimiento cardiaco.
- las grasas que circulas en la sangre o que estan almacenadas en las celulas intervienen mas rapidamente, lo que permite economizar el glucogeno y resistir durante mas tiempo los ejercicios fisicos.
- mejoran los cambios celulares de oxigeno.
- en las personas de una determinada edad, se ha observado que un aporte adecuado de calcio y la realizacion de una actividad fisica adecuada pueden retrasar la aparicion de osteoporosis, enfermedad que provoca la fragilidad de los huesos.
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Clasificación de los deportes
a) El deporte recreativo. Es decir, aquel que es practicado por placer y diversión, sin ninguna intención de competir o superar a un adversario, únicamente por disfrute o goce.
b) El deporte competitivo. Es decir, aquel que es practicado con la intención de vencer a un adversario o de superarse uno mismo.
c) El deporte educativo. Es decir, aquel cuya pretensión fundamental es colaborar al desarrollo armónico y de potenciar los valores del individuo.
d) El deporte salud. Es decir, aquel cuyo objetivo fundamental es colaborar al desarrollo de una mejor calidad de vida, a través de la promoción de salud.
ALGUNOS DEPORTES:
El fútbol
El salto de altura
La natación
El esquí
La equitación
El ciclismo
El tenis
El ping pong Voleibol
La gimnasia
El golf
El baloncesto
La esgrima
La vela
El hockey sobre hielo.
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EXPRESIONES DEPORTIVAS:
El/ la deportista
El jugador
La jugadora
El equipo
El entrenamiento
El campeonato
El Campeón
La Campeóna
El partido
El récord
Ganar
Perder
NOTA: A veces es posible decir marca en vez de récord: su mejor marca es de 4:59
Un poco más de deportes:
El balonmano
El surf
El fútbol sala
El atletismo
El maraton
El hockey sobre hielo
El patinaje
El Squash
El Beisbol
La Fórmula 1...entre otros...
el deporte en colombia
Aunque los más importantes logros han llegado en deportes individuales, es el fútbol el que colma la atención de los medios de comunicación y del público en general, relegando a un plano mucho menor a las demás disciplinas.
el deporte en colombia
El deporte en Colombia está integrado por el conjunto de actividades agonístico-competitivas con estándares de exigencias físicas en que compite el país a nivel nacional e internacional. Colombia es considerada la tercera potencia deportiva en América Latina detrás de Cuba y Brasil, así como la quinta a nivel panamericano detrás de Estados Unidos, Canadá, Cuba y Brasil respectivamente.
Aunque los más importantes logros han llegado en deportes individuales, es el fútbol el que colma la atención de los medios de comunicación y del público en general, relegando a un plano mucho menor a las demás disciplinas.
Sin embargo, el tejo y la chaza, son los dos deportes de origen colombiano, el primero, siendo el deporte nacional según la ley, y el segundo, el deporte más antiguo del país.
https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSbSx1Cr4y2OlpQisLpXxu0FACJ04P8Q3MATvAssOSoXIBebwNClw (fuente de las imagenes)
explicación del deporte (vídeo)
